Хобби
Танцы в жизни человека
Бесконечные возможности
В возрасте 5 лет мама привела меня в мой первый зал хореографии, с этого начался мой путь. Мне всегда нравилось тренироваться, но осознание того, что танцы для меня больше, чем просто хобби, пришло после первого выступления на сцене. Вместе со мной росло и мое понимание того, что танцы останутся со мной на долгое время. Мне нравилось открывать для себя новые стили. Каждый из них красив и интересен по своему. Ежедневно мне приходилось «ломать» свое тело, чтобы добиться хорошего результата. Благодаря усердным и ежедневными тренировкам я имею множество наград и достижений, главным из которых является победа на всероссийских соревнованиях.
ПОЛЬЗА ТАНЦЕВ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
Любой специалист подтвердит, что танцы очень полезны для здоровья, если нет серьезных противопоказаний. Польза такого вида спорта заключается не только в улучшении здоровья, но и в улучшении эмоционального состояния. Ведь иногда движения могут рассказать намного больше, чем сам человек.

* Танцы- не только красивый, приятный и интересный вид досуга, но и отличный способ улучшить свое здоровье. Если вы хотите укрепить сердечно-сосудистую систему, то танцы помогут вам в этом.

* Во время занятия танцами, ваша координация значительно улучшается, так же осанка становится красивее. Так же со временем вы становитесь более выносливым, так как тело и организм привыкают к нагрузкам.

* Так же повышается гибкость мышц и суставов, что само по себе очень хорошо.



* Если вы давно хотели улучшить свою фигуру, то танцы именно то, что вам нужно. Они служат отличной кардиотренировкой, а так же хорошо нагружают ваши мышцы, что помогает поддерживать их в тонусе всегда.

* Занятия танцами 2-3 раза в неделю поможет вам чувствовать себя более энергичным, подвижным, ваша уверенность в себе так же повысится, ведь вы будете в хорошей физической форме.
О пользе танцев можно говорить очень долго, но зачем говорить, если можно попробовать и убедиться во всем самому?
Made on
Tilda